今朝も美味しくいただきました。
今朝の体重、朝起床後測定
79.6kg(前日との差 -100g)
お通じが良くなった以外は、
特に変化はありません。
100gだけですけど、
久しぶりのマイナスです^^
フレッシュフルーツ青汁口コミ
東京で一人暮らしを4年間してから、地方の実家に帰り、
帰ってから1年が過ぎましたが、
東京にいる時よりなんと5キロも太っていました…！
一人暮らしをしていた時は時間もお金もなかったし、
自然と食事の量が減っていたんですが、
実家は、美味しいご飯が毎日出てくるので、
たくさん食べてしまうのです。
ありがたいのですが、
ダイエット的には不向きなこの環境…。
久しぶりに会った東京の友達にも
「なんか…太った？」と言われてしまう始末。
そんな時、
その友達にフレッシュフルーツ青汁を勧められました。
青汁と言ったら苦いイメージがあったのですが、
友達曰く「甘めで美味しいよ！」とのこと。
早速飲んでみたら飲みやすくてビックリ！
こんな美味しいのに本当に痩せられるの？
と半信半疑の中、とりあえず1ヶ月続けてみました。
すると、便通が良くなり、
朝から身体の元気がいい感じ！
そのおかげか1日の活動量が増え、
夜もぐっすり寝られるようになりました。
そして、こないだ久しぶりに体重計に乗ったら、
なんと2.3キロ減♪
目標体重まであと2.7キロ…頑張れそうです！
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