今朝も美味しくいただきました。
今朝の体重、朝起床後測定
82.7kg(-200g)
お通じが良くなった意外に
変化はありません。
昨日は雨のためウォーキングができませんでした。
なので、ストレッチを入念に行いました。
歩く時間がないという方は、
10分ぐらいでも良いですのでお試しください。
サプリだけに頼っても
痩せることはできません。
運動も大切です。
1ヶ月目は100円で試すことができます。
※ただし、とくとくコース申し込みされる方に限ります。
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