今朝も美味しくいただきました。
今朝の体重、朝起床後測定
83.5kg(-200g)
お通じが良くなった意外に
変化はありません。
今日も書くことがありません(笑)
なので、
昨日はウォーキングのサイトを紹介しましたが、
今日はスクワットの参考になるサイトの紹介です。
All Aboutさんです。
普通のスクワットだけでなく、
ヒップアップ効果があるスクワットも紹介されています。
ヒップが気になる方ご参考に^^
では、Yahoo!知恵袋からの体験談です。
--- ここから ---
"フレッシュフルーツ青汁を毎日飲んでいます。
効果はだいぶあったと思います。
体重自体はあまり減りませんでしたが、
ウエスト周りが減りました。
私の友達は体重が減ったと喜んでましたよ。
個人差があるので、絶対効果があるとは言い切れませんが、
フレッシュフルーツ青汁に含まれている成分の
大麦若葉や明日葉、クマザザ、酵素などは
ダイエット効果があるといわれています。
食事量も合わせて減らせば、摂取カロリーが減るので
痩せることはできると思います。
サイトをみたら、期間限定で初回100円でやってるんですね。
私のときは500円でしたので、なんか損した気分ですw
これの良いところは、返金保証もついているところです。
最初1週間くらい使ってみて
効果を試してみるのもいいかもしれません。
頑張ってください^^"
--- ここまで ---
以前は初回500円で販売されていたんですね。
良かった100円で購入できて(笑)
1ヶ月目は100円で試すことができます。
※ただし、とくとくコース申し込みされる方に限ります。
⇒ フレッシュフルーツ青汁の詳細はこちら
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